こんにちは、Izumiです♡
みなさん、グリークヨーグルトはご存知ですか？
実は今、韓国で大流行中のスイーツ。
とてもヘルシーで身体にも良いので、穴場スポットと合わせてご紹介します♡

韓国でトレンド中の「グリークヨーグルト」って？

最近よく耳にする「グリークヨーグルト」。
普通のヨーグルトとはどこが違うの？そう思う方も多いのではないでしょうか？

グリークヨーグルトは、ギリシャの伝統的なヨーグルトの一種で、上記のようにフルーツやグラノーラがトッピングされたものが主流です。
一般的なヨーグルトと比べて濃厚でクリーミーな食感が特徴であり、通常は牛乳から作られます。

製造過程で乳清が取り除かれるため、通常のヨーグルトよりもタンパク質が豊富です。多いものだと約2倍のタンパク質が含まれており、低カロリー。筋トレやダイエットにも良いそう！
また、消化器官の健康をサポートするプロバイオティクスも含まれているので、消化機能を改善してくれ、便秘解消の効果もあります！
そして「水切りヨーグルト」よりもさらに水分が少なく、栄養や旨味を凝縮されています。

東大門にある穴場カフェがおすすめ！

ソウルでは、江南エリアや聖水エリアなど、おしゃれエリアにも沢山のグリークヨーグルトのカフェがありますが、私がおすすめするのは、東大門にある「Sorry Not Sorry」。

東大門デザインプラザからも徒歩5分以内と、とても便利なロケーション。
朝から空いているので、明洞や東大門エリアに宿泊した際のモーニングにもおすすめです。

店内も広々としており、お洒落な韓国らしい空間が広がります。

そしてなんと言っても観光客はほとんど居らず、とっても穴場！
韓国OLさんやおしゃれな人が良く訪れる、現地で人気なカフェです♡

そしてグリークヨーグルトは一種類のみ。
まずヨーグルトの量を100g/150g/500gから選びます。
これにはもともとオーツやナッツも含まれており、プラスでフルーツのトッピングを選ぶことができます♡

もちろんフルーツなしでも大丈夫！
クッキーやスコーンも店内で焼いたものを販売しており、とても良い香りが漂っていました♡

グリークヨーグルトと合わせて、焼き菓子やコーヒーも一緒に楽しんでみては♡

韓国っぽコーディネートで、街並みにもマッチ！
この日は、カフェのモードでモダンな雰囲気に合わせて、オールブラックでコーディネート。

韓国っぽさをプラスしてくれるベレー帽がポイントです。

コーディネートの詳細はこちらから♡

「オールインワン」を徹底解説！あなたはどう着る？MANY WAYオールインワン♡

CHECK➜

お店詳細

【住所】
〒04614
서울특별시 중구 광희동2가 238-1
ソウル特別市 中区 光熙洞2街 238-1
※「Mangrove Dongdaemun（マングローブ東大門）」というホテルの1階にあります
【営業時間】
9:30〜18:00（L.O.17:30）
【公式インスタグラム】
@cafe.sorrynotsorry

韓国でトレンドのスイーツを食べたい方は、是非訪れてみて下さいね♪