BEAUTY

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「美」についての格言7選☆心に響く言葉を得て気持ち健やかに♪

マリリン・モンローやテイラー・スウィフト、ジェーン・バーキン、ココ・シャネルなど、誰もが憧れる女性が放つ「美」に関する格言をご紹介。心に響く言葉で日常のモチベーションの向上に繋げてください。

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SELFCARE
お疲れのときに意識したい!美と健康を守る「ビタミンB2」

現代人に不足している栄養素の1つである「ビタミンB2」。仕事や家事などで忙しいお疲れモードの現代女性にぜひ摂取して欲しい栄養です!摂取できる食べ物や期待できる効果などを解説します♪

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COSMETICS
高SPF・PA値は当たり前?!保湿・スキンケアも叶える万能日焼け止め♡

こんにちは!Reikaです♡ 暑い夏がやってきましたね♪ 海、プール、キャンプ、BBQ... この季 […]

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BEAUTY
すきま時間でスッキリ!おうちでできる簡単小顔マッサージ

「頬や下アゴがたるんできた」「顔のむくみが取れない」女性に多いこれらのお悩み…時間もお金もかけずにケ […]

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BODYMAKE
体の中から綺麗を叶える「よもぎ蒸し」の魅力とは?♡

皆さん、こんにちは!Marinaです♡ 今回は、私が最近ハマっている「よもぎ蒸し」についてご紹介しま […]

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SELFCARE
RISAが考える"美肌作り"! 月1美容&ホームケア公開♡

こんにちは、RISAです♡ 今回は私の月1美容&ホームケアをご紹介いたします! 以前のお肌のケア 学 […]

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BEAUTY
意外と知られていない!?摂取を意識すべき「ビタミンB12」

ビタミンB12とはビタミンB群に含まれる栄養素の一種で、見た目が「赤色」という大きな特徴があります。 […]

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