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セルフケア
夏でも温活♪内臓冷え対策で身体のコンディションを整える〜おすすめのセルフケアや食べ物をご紹介〜
2024年7月10日
夏は外は暑く、建物内では冷房ガンガン…体が冷える機会が増えますよね。手足の冷えは自覚しやすいですが、 […]
【2024年の美容トレンド】身体の内側からの美しさを保つ秘訣「ひとくち美容投資」をピックアップ♪
2024年1月4日
先日発表された『@cosme ベストコスメアワード 2024 上半期トレンド予測』。流行に敏感なオト […]
身体の根本改善を叶えてくれる！気軽に30分からマシンピラティスが通えるJR住吉駅前の「M pilates」をご紹介♪
2023年12月14日
オフィスワーカーや産後の方にとって、肩こりや腰痛、骨盤の歪みは深い悩みのタネだと思います。 長時間の […]
【100均の優秀グッズ3選～ネイルケア編～】冬のセルフケアをプチプラで賢くこなす♪
2023年11月29日
髪や肌のお手入れは毎日欠かさずしますよね！ですが、爪のケアはつい忘れがち…という方は多いのではないで […]
【100均の優秀グッズ3選～ヘアケア編～】冬のセルフケアをプチプラで賢くこなす♪
2023年11月20日
近ごろ寒さが増して一気に冬が近づいてきましたね！ 一年の中で最も湿度と気温が低い冬。この時期は乾燥や […]