セルフケア

SELFCARE
美容初心者も美容家も必見！『キレイはこれでつくれます』は本当の必読書♪
2023年9月28日

皆さま、タレントのMEGUMIさんが書かれた美容書籍『キレイはこれでつくれます』（ダイヤモンド社│2 […]

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SELFCARE
秋はヘアケアだけでなく頭皮ケアも必須！オススメの頭皮ケアをご紹介♪
2023年9月20日

暑い真夏の日々を乗り越え、季節はすっかり秋ですね♪秋といえば”食欲の秋”など素敵な「️ […]

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BEAUTY
美容液はいつ使う？正しいスキンケア方法＆RISAおすすめアイテム♡
2023年9月7日

お肌のケアに欠かせない美容液。 美容液とは、美白・シミ・しわ・毛穴の開きなどにアプローチしてくれる美 […]

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BEAUTY
悩み続けた私がセルフヘアケアで褒められ髪に♡誰でも出来るヘアケアアイテム4選！
2023年9月7日

くせ毛＋膨らみやすい毛質＋ブリーチの傷みに長年悩まされていた私ですが……ヘアケアに力を入れてみたとこ […]

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BEAUTY
サンダルの季節にフットネイルを♡セルフでたのしむ秘訣やおすすめカラーを伝授！
2023年7月24日

暑さも本格化して、サンダルを楽しめる季節に♡新調したお気に入りのサンダルに合わせて、フットネイルもバ […]

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SELFCARE
【8月のスキンケア】日焼けや乾燥、汗かぶれなど...真夏のケアを徹底解説！
2023年7月18日

1年で最も気温が高い8月。真夏の暑さで、夏バテや疲れもピークになっている人も多いのでは？この8月は、 […]

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BEAUTY
「継続は力なり」毎日のストレッチで美ボディに！
2023年7月14日

運動は苦手だけど、自宅に居ながら綺麗な身体作りを叶えたい！ そんな方におすすめなのが「ストレッチ」 […]

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HOBBY
毎朝の3分間で変わる！「ラジオ体操」の驚くべき効果とは？
2023年6月27日

みんなが知っている「ラジオ体操」 小学生の夏休みに近くの公園や学校へ通われてた方も多いのではないでし […]

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COSMETICS
iHerbで買える♡おすすめ美容サプリメント3選！
2023年6月22日

今回はiHerb(アイハーブ)という有名なオンラインサイトから購入できるおすすめサプリをご紹介したい […]

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BEAUTY
すきま時間でスッキリ！おうちでできる簡単小顔マッサージ
2023年6月7日

「頬や下アゴがたるんできた」「顔のむくみが取れない」女性に多いこれらのお悩み…時間もお金もかけずにケ […]

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